V průmyslově vyspělých zemích je pravděpodobné, že v určitém životním období se u jednoho ze tří lidí vyvine rakovina.
Bylo však zjištěno, že v 70 procentech případů by se dalo vzniku rakoviny zabránit změnou způsobu života.

Rakovina - bujení abnormálních buněk

Jsou-li v těle procesy rozmnožování nebo dělení buněk narušeny, buňky bují nahodile a poškozují zdravé tkáně. Imunitní systém za normálních okolností tyto změny zjistí a bující buňky zničí, ale z abnormální buňky, která tomuto dohledu unikla, může vzniknout nádor.
Nádorové buňky mohou proniknout do oběhu a krví nebo lymfou se rozšířit do dalších částí těla. Pokud se stav neléčí, mohou rakovinné buňky převážit nad normálními, odčerpat z těla životně důležité látky a způsobit život ohrožující onemocnění - rakovina

Úloha volných radikálů - rakovina

Dosud není zcela jasné, proč se zdravé buňky změní na rakovinné, ale je známé, že molekuly volných radikálů mohou poškodit genetický materiál v buňkách a porušením dělení buněk vyvolat zhoubný proces. Hodnoty volných radikálů vznikajících při normálním metabolismu jsou dobře kontrolovány, ale jejich tvorba vzrůstá působením škodlivin, jako je kouření, nesprávná výživa, nadměrné pití alkoholu a přílišné slunění. Normální dělení buněk může být také porušeno určitými viry, stresem a dědičnými faktory.

Rakovina - co dělat pro snižování rizika

• Udržujte přiměřenou tělesnou váhu. Tuky mají tvořit jen třetinu denního příjmu kalorií.
• Jezte nejméně pětkrát denně ovoce nebo zeleninu (včetně tepelně upravených rajčat), protože vám dodávají antioxidanty.
• Jezte více vlákniny. Odstraňuje z těla karcinogenní látky.

Rakovina - čeho se vyvarovat

• Kouření. Je to hlavní příčina rakoviny plic a zvyšuje rizika vzniku rakoviny jícnu, rakovina hrtanu, rakovina žlučníku, rakovina žaludku, rakovina slinivky a rakovina děložního hrdla.
• Nesluňte se bez ochrany. Nadměrné slunění může vést k rakovině kůže.
• Nejezte více než 80 g červeného masa denně. Zvyšuje riziko rakoviny střev.
• Nejezte příliš mnoho solených uzenin nebo grilovaných potravin. Vysoký příjem soli bývá spojován s rakovinou žaludku a grilovaná strava obsahuje množství karcinogenů.
• Nepijte mnoho alkoholu, udržujte jeho konzumaci v bezpečných hranicích.

Rakovina a preventivní užívání doplňku

• Vitamin C a flavonoidy poskytují ochranu před rakovinou děložního hrdla, plic, jícnu, slinivky a žaludku.
• Vitamin E a látky obsažené ve lněném oleji, nazývané lignany, pomáhají v ochraně před rakovinou prsu, střeva, prostaty.
• Selen a výtažek ze zeleného čaje mají celkový ochranný účinek.
• Koenzym Q1O a smíšené přírodní karotenoidy doplňují účinky ostatních potravinových antioxidantů.

Rakovina – jak se co nejúspěšněji léčit

Chirurgické zákroky, ozařování a chemoterapie mohou být v léčení rakoviny velmi účinné. Přírodní léčba by se měla používat pouze jako podpůrná léčba při terapii klasické. Ztráta chuti k jídlu je obvyklá; kvalitní multivitaminový a multiminerální přípravek zajistí dostatečný příjem důležitých látek.
Vitamin A a antioxidanty vitaminy C, E a smíšené karotenoidy (zvláště beta-karoten a lykopen), selen a koenzym Q1O mohou pomáhat v ochraně buněk před nekontrolovanými volnými radikály a mohou potlačovat další růst nádorových buněk.
Fytochemické látky s proti rakovinnými vlastnostmi, jako je echinacea a houby maitake, můžete užívat při ozařování i při chemoterapii, protože pomáhají v krvi udržovat hodnoty leukocytů (buněk, které bojují proti infekci).

Rakovina - varovné známky

Časné zjištění rakoviny je nezbytně nutné. Máte-li některé z příznaků uvedených v tabulce déle než dva týdny, ihned vyhledejte lékaře.

• uzlíky pod kůží jsou většinou neškodné, ale uzlíky v tkáni prsu musí být vyšetřeny
• změny ve tvaru nebo velikosti mateřského znaménka
• opar, stroupek nebo vřídek, který se nehojí
• abnormální krvácení
• náhlá nevysvětlitelná ztráta váhy a velká únava
• dlouho přetrvávající kašel nebo chrapot
• změna v charakteru stolice nebo moče